轻轻一拨，选好你的运动：翼板、风筝冲浪、风筝水翼、帆板、冲浪或赶海。转盘周围是观测站的实测风和预报；上方是今天适合你水平的 GO 窗口。“准备好了吗？”告诉你潮汐、水温和该穿哪件潜水衣、光线，以及你的装备库里适合这阵风的翼、水翼和板。
你在水上移动，训练就开始；你停在岸上，训练就暂停。训练绝不会丢失。在 Apple Watch 上，每项运动一个界面：风筝冲浪看速度和本浪点纪录，翼板和水翼看飞行时间，帆板看滑行，冲浪记下每一道浪。赶海时，涨潮来临，它还会为你指出回到起点的路。
训练一结束：你打破的纪录，与同一项运动的历次训练相比。轻点一下，快拍就发到 Instagram：你的轨迹、醒目的最高速度、实测风。起点和终点会被隐藏：你的停车位置只属于你。
你的轨迹在卫星视图上随时间亮起，实测风在你周围动起来。拖动时间轴：你的速度和风在同一个气泡里，每一次转向，每一次跳跃。冲浪时，每一道浪都在浪峰上编号，轻点即可重放，并附上它的卡片：右浪还是左浪、时长、长度、速度。
所有运动都有：训练时的条件——实测风、阵风、涨潮或落潮与潮位系数，冲浪时还有预报涌浪——以及 Apple Watch 记录的心率。
在你的浪点，Tide It 会记住你最佳训练时的条件：风、风向、处在潮汐的哪个时刻。然后它关注预报，在这些条件重现时提前一天通知你。它甚至会从你的装备库里推荐翼，并根据你的训练估算你可能的最高速度。如果预报风超出你驾驭过的一切，它不会瞎猜：它会提醒你注意安全。
déjà-vu 需要在同一个浪点至少有 3 次训练。这些是根据你的训练得出的估算，不是承诺。
你的翼、板、水翼和潜水衣。结合你的体重，每只翼都有自己的风速范围，并在几次实测风况的训练后自行微调。它在“准备好了吗？”里为你挑选装备，并设定你的 GO 窗口。
Garmin、Suunto、Coros、Polar 或健康 App：导入你的 GPX、FIT 或 TCX 文件，Tide It 会补上实测风和潮汐。你的训练也会写入健康 App，并可导出为 GPX 或 CSV。
你的训练和装备库通过你的 iCloud 账户在设备之间同步。iPhone 和 Apple Watch 负责记录；iPad 和 Mac 让你在大屏幕上重温训练。你的心率和卡路里绝不会上传到 iCloud。
不需要。iPhone 就足以记录。手表增加心率、腕上的跳跃数据，以及每项运动一个专属界面。
它们无法实时记录到 Tide It 里，但你可以导入它们的文件（GPX、FIT、TCX），我们会补上实测风和潮汐。
来自你的浪点周围 15 km 以内的公共气象站。附近没有观测站时，Tide It 宁可什么都不显示，也不给你一个离得太远的测量值。
Tide It 的 Android 版提供潮汐和风；Tide It 7 的训练模式只在 iPhone 和 Apple Watch 上。
是的。它们保存在你的设备和你的 iCloud 账户里。没有 Tide It 账号，快拍也会隐藏你的起点和终点。
本页截图来自示例训练。
